Tipe Kepribadian

 Emm… nah kesempatan ini saya sedikit akan membahas tentang Tipe kepbribadian seseorang berdasarkan aspek biologis manusia . .. !! nah disini sesuai dengan status saya sebagai mahasiswa dan memperoleh matakuliah interpersonal skill jadi saya ingin berbagai pengetahuan dengan pak bro semua . . iits trus yang cewek gag booleh??? Yah tentu saja boleh lah tapi saya kurang paham klo buat cewek di panggil apa ya??/ bu sist? Apa mbak sist??ahh ya udah lah terserah hheheh iki buat kalian semua aja dech yang ingin tau saya dia mereka ber tipe kepribadian apa????  Ya udah kelamaan pendahuluan ntar malah bosen hhe oke dah kita mulai . . . baca yuukk

Manfaat Pisang

Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop.

Tapi, ‘penyumbang’ energi bukanlah satu-satunya manfaat buah pisang. Jenis buah tropis ini membantu mengatasi dan mencegah beberapa macam penyakit dan gangguan kesehatan. Sehingga diperlukan untuk menambah diet harian. Ini nih manfaat buah pisang buat kesehatn kita  . . .  baca yuukk . . .!!!!

Hidup sehat ?................tidak susah koq!!

Ada beberapa hal yang sering dilewatkan dalam menjalani hidup, sehingga akibat buruk dari kebiasaan ini akan datang mengganggu kesehatan kita. Hal ini bisa terjadi hanya karena kebiasaan hidup yang tidak teratur. Kebiasaan tersebut adalah antara lain melewatkan sarapan, kurang minum air putih, kurang gerak sampai dengan ngemil snack berkalori tinggi.

Menurut Pete Cohen, psikolog dan physical trainer, bahwa tidak ada manusia lahir dengan kebiasaan buruk. Kebiasaan ini dipelajari saat tumbuh dewasa. Cara yang paling jitu untuk membuang kebiasaan buruk adalah dengan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih baik. Menurut beberapa penelitian, diperlukan pengulangan 20 - 30 kali untuk kemudian menjadi kebiasaan baru.

Apakah semudah itu ??, sepertinya mudah saja, tapi kalau dijalani mengapa sulit??, karena kita memang hidup dilingkungan yang sudah mengesahkan kebiasaan-kebiasaan buruk itu menjadi hal yang biasa.

Ada beberapa tips dibawah ini, mengenai cara menghargai hidup dengan menjalani hidup secara sehat dan teratur, yaitu:

MANFAAT KOPI

kebiasaan ngopi adalah hal paling enagn buat nonggkrong dengan para teman dengan sekedar ngobol lah samapai malam bahkan sampai pagi semua itu ter sugesti karena kopi dapat menghilangkan rasa ngantuk . .
eeiitt,,,, ...  -_-"  pak bro pada tahu gag nihh manfaat  dan efek negatif nya. . oke dah kita baca aja dech pasti udah pada bisa bacakan oke mmaaarrrii .....!!

Menurut Harvard Women’s Health, konsumsi kopi beberapa cangkir sehari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, pembentukan batu ginjal, kanker usus besar, penyakit parkinson, kerusakan fungsi hati (sirosis), penyakit jantung serta menghambat penurunan daya kognitif otak

FAKTA MENARIK TENTANG PETE

Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ.

Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
lanjut yaa.........